12月10日下午，由通識(shí)教育學(xué)部主辦、團(tuán)委協(xié)辦的“通途”教授講壇第十六講在5101舉行。本次講座由通識(shí)部心理健康教研室吳美娟副教授主講，她憑借19年高校心理工作經(jīng)驗(yàn)與豐富的咨詢實(shí)踐，為現(xiàn)場(chǎng)師生帶來(lái)了一場(chǎng)兼具理論深度與實(shí)操價(jià)值的心理成長(zhǎng)盛宴，來(lái)自各二級(jí)學(xué)院的150名學(xué)生參與了講座。
童年是人格的“奠基期”，成年后的情緒困擾與行為模式多源于此。講座伊始，吳美娟通過(guò)塞萊娜因幼年分離經(jīng)歷產(chǎn)生親密關(guān)系焦慮、職場(chǎng)人因童年批評(píng)不敢爭(zhēng)取晉升等案例，讓學(xué)生感知原生家庭影響的隱蔽性與持久性；隨后詳解了依戀關(guān)系、關(guān)鍵事件、教養(yǎng)方式、未滿足的需求這四大童年痕跡“藏身處”，結(jié)合多個(gè)正反案例剖析出原生家庭在角色塑造、陪伴質(zhì)量和性格養(yǎng)成等方面的具體影響；最后在“破局與成長(zhǎng)”環(huán)節(jié)，給出了從“接納與覺察”、“建立邊界感”、“對(duì)話童年自我”到“破信念、自關(guān)懷、建新習(xí)”的完整行動(dòng)指南與實(shí)用工具包，助力學(xué)生療愈創(chuàng)傷、學(xué)會(huì)接納和賦能當(dāng)下。
講座最后，吳美娟與現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生進(jìn)行了互動(dòng)交流，耐心解答了關(guān)于原生家庭問(wèn)題的困惑與疑問(wèn)。同學(xué)們表示，本次講座讓自己重新認(rèn)識(shí)了童年經(jīng)歷與個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)聯(lián)，掌握了自我覺察與療愈的有效方法，將在今后的生活中學(xué)會(huì)主動(dòng)理解、包容與接納，奔赴更美好的人生。
本次講座由通識(shí)教育學(xué)部與團(tuán)委聯(lián)合主辦，旨在關(guān)注學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，幫助學(xué)生構(gòu)建健康的心理框架。未來(lái)，通識(shí)教育學(xué)部將持續(xù)開展此類心理健康教育活動(dòng)，為學(xué)生的身心發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)支持與情感關(guān)愛，助力學(xué)生快樂(lè)與健康地成長(zhǎng)。
圖 文：李杏
講座現(xiàn)場(chǎng)
